Mind&Heart - das bin ich.
Ich selbst habe lange Zeit funktioniert, habe durchgehalten und weitergemacht.
Begleitet von innerer Unruhe, Selbstzweifel und dem Gefühl, nicht wirklich bei mir zu sein.
Hatte oft den Gedanken: "Ich bekomme das schon alleine hin."
Das Gefühl von "hier stimmt etwas nicht" einfach weggeschoben.....diesen Zustand kenne ich also gut.
Dann hatte ich einen Zusammenbruch.
Mit Hilfe und Unterstützung von Familie, Freunden, Beratern, Yoga usw. kam ich wieder auf die Beine - doch die eigentliche Veränderung fand in mir selbst statt.
Für meine Einsicht und dem Drang nach Veränderung und Verbesserung bin ich unheimlich dankbar!
Nur so ist Verantwortung für das eigene Leben möglich - Du fühlst es auch.
Mit Dir in Verbindung zu sein und Dich durch herausfordernden Zeiten zu begleiten bedeutet für mich, Dir einen sicheren Hafen zu bieten, mit all Deinen Gefühlen und Emotionen.
Ich habe große Freude daran, Dich auf Deinem persönlichen Weg zu begleiten.

Das bin ich, Birgit, 45 Jahre.
Meine Ausbildung
- Ausbildung zur psychologischen Beraterin, Jan.'24 bis Sep.'25, Paracelsus - die Gesundheitsschule Mainz-Wiesbaden, zertifiziert durch den Dachverband VfP
- Fachausbildung "Systemische Verfahren", Nov. '24 bis Sep.'25, zertifiziert durch Paracelsus - die Gesundheitsakademie Mainz-Wiesbaden
- Seminar: Die sechs Pfeiler des Selbstwertgefühls - Ressourcentraining, Dez.'25, zertifiziert durch Paracelsus - die Gesundheitsschule Mainz-Wiesbaden
- Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V., seit 2025
Durch meine professionelle Ausbildung, beständige Weiterbildung und die Erfahrung in der Beratung, verfüge ich über einen vielfältigen Erfahrungsschatz den ich mit Empathie und Wertschätzung in meine Arbeit einfließen lasse.
So lasse ich einen Raum entstehen, in dem für Dich Entwicklung, Vertrauen und echtes Verstehen möglich ist.

